Jak se obléci na první venkovní sportování a běh?

Jak se obléci na první venkovní sportování a běh?

Kategorie: Dámské oblečení, Dámské spodní prádlo, Legíny, Pánské oblečení, Topy, trička, tílka, Značkové oblečení

Sponzorované odkazy

Letošní rok je od samého počátku teplotně nadprůměrný. Během února v Čechách často dosahovaly i 10 °C. A v březnu to bylo ještě víc. A tak všichni milovníci venkovních sportů proto jásají. Jak se ale na venkovní sportování správně obléci? A jaké jsou vlastně letošní trendy?

Už několikátou sezónu jsou legíny nedílnou součástí dámských šatníků. Přestože jsou některým kritikům především při běžném nošení stále trnem v oku, ke sportu určitě patří. A světe div se, stále častěji v nich potkáte i muže. Proč? Protože jejich nošení není o tom, že si v nich připadají štíhlejší nebo vyrýsovanější – jak si mnozí myslí, ale jsou opravdu funkčním sportovním oděvem.

legíny Nike – původní cena 1890 Kč, outletová cena 1300 Kč;, šedé legíny Nike – původní cena 2890 Kč, outletová cena 2000 Kč

legíny Nike – původní cena 1890 Kč, outletová cena 1300 Kč;, šedé legíny Nike – původní cena 2890 Kč, outletová cena 2000 Kč

Funkční legíny

Při nižších teplotách tyto legíny zabraňují úniku tepla, a díky funkčnímu materiálu je jejich údržba velmi snadná. Modely s posílenou kompresí bezpečně drží vše na svém místě a pomáhají jako prevence proti vzniku křečových žil. Při intenzivních tréninzích zabraňují rovněž bolestem, pnutí v lýtkách nebo otokům po zátěži. Až na druhém místě bychom u legín měli řešit jejich design.

Ovšem i to, že si připadáme hezky a pohodlně, má vliv na to, že máme chuť jít sportovat. Určitě se vám už někdy stalo, že jste si šli například zaběhat jen kvůli novým botám nebo bundě. Navíc trendy se čím dál silněji projevují i ve sportovní módě. Pestrou škálu barev, vzorů modelů nebo celých kompletů naleznete v nabídce široké palety značek ve Fashion Arena Prague Outlet.

batoh Samsonite – původní cena 2849 Kč, outletová cena 1994 Kč; mikina Boxeur Des Rues bez rukávů – původní cena 1394 Kč, outletová cena 889 Kč

batoh Samsonite – původní cena 2849 Kč, outletová cena 1994 Kč; mikina Boxeur Des Rues bez rukávů – původní cena 1394 Kč, outletová cena 889 Kč

Správná velikost podprsenky

Každá žena by i při sportování měla své oblékání začít u podprsenky. Nejčastější chybou je špatná velikost. Personál ve všech obchodech prodávajících spodní prádlo by měl ochotně poradit s výběrem – určitě se nebojte zeptat. Nejčastějším problémem je nevhodná velikost košíčků nebo špatná velikost spodního dílu podprsenky obepínající hrudník. Právě na tu se často zapomíná a ženy řeší jen velikost košíčků, přičemž materiál pod košíčky se jim buďto zařezává nebo naopak nepřiléhá.

Pro sportování volte typ podprsenky bez kostic, ty by se mohly během sportování vysunout a bolestivě tlačit na hrudník. Podprsenka musí být v prvé řadě pohodlná, její hlavním úkolem je ale držet vše na správném místě, ideální jsou vyztužené typy. Větší pohodlí získáte i díky širším ramínkům, funkčnímu materiálu nebo bezešvé variantě.

vesta Helly Hansen – původní cena 5290 Kč, outletová cena 2270 Kč; podprsenka Puma růžová – původní cena 1080 Kč, outletová cena 359 Kč; podprsenka Nike vínová – původní cena 1190 Kč, outletová cena 800 Kč

vesta Helly Hansen – původní cena 5290 Kč, outletová cena 2270 Kč; podprsenka Puma růžová – původní cena 1080 Kč, outletová cena 359 Kč; podprsenka Nike vínová – původní cena 1190 Kč, outletová cena 800 Kč

Vrstvení je základ

Při nižších teplotách je dobré při sportování vrstvit více kusů oblečení. Ideální je vrstvení, a to vrstvení z funkčních materiálů. Proč? Protože potom nedochází k zadržování vlhkosti pod neprodyšnou nebo nefunkční vrstvou oblečení. Střih těchto vrstev by vám měl být opět ve všech partiích pohodlný a neměl by zbytečně táhnout nebo plandat.

Nezapomínejte ale ani na praktické vlastnosti vrchní vrstvy. Při aktivitách v podvečerních nebo nočních hodinách by mělo mít oblečení reflexní prvky nebo výraznou barvu kvůli vaší lepší viditelnosti a tím vyšší bezpečnosti. Problémem může být také nedostatek kapes.

triko Adidas – původní cena 2449 Kč, outletová cena 799 Kč, legíny Adidas – původní cena 2699 Kč, outletová cena 839 Kč; bunda Puma – původní cena 2430 Kč, outletová cena 479 Kč

triko Adidas – původní cena 2449 Kč, outletová cena 799 Kč, legíny Adidas – původní cena 2699 Kč, outletová cena 839 Kč; bunda Puma – původní cena 2430 Kč, outletová cena 479 Kč

A pokud si na cvičení s sebou rádi nosíte i ručník nebo oblečení na převlečení, volte místo tašky přes rameno raději batoh, který vás méně omezuje v pohybu a hmotnost zavazadla je rovnoměrně rozložena na obě ramena.

  • Zdroj foto: Fashion Arena Prague Outlet
  • Úvodní foto: Černé kraťasy adidas – původní cena 999 Kč, outletová cena 679 Kč; žlutočerná bunda Kilpi – původní cena 2599 Kč, outletová cena 1199 Kč. Modré kraťasy Under Amour, původní cena 1399 Kč, outletová cena 979 Kč, modrá bunda Under Amour, původní cena 4099 Kč, outletová cena 2869 Kč
  • Autor: Pavla Košík Jelínková

Sponzorované odkazy



Štítky: dámské sportovní oblečení, pánské sportovní oblečení, vrstvení,